Blogs & nieuws

Coachtips en Inspiratie voor Jouw Succes

De Gevaren van Ongecontroleerd Anabolen Gebruik

Anabole steroïden en andere prestatieverhogende middelen (PEDS) worden vaak gebruikt door bodybuilders en atleten in hun zoektocht naar betere prestaties. Het is cruciaal voor coaches om de risico’s en bijwerkingen van deze middelen te begrijpen, zodat ze hun cliënten op een veilige en verantwoorde manier kunnen begeleiden.

Lees meer »

De Rol van Mentale Gezondheid in Bodybuilding

In de wereld van bodybuilding en fitness ligt de nadruk vaak op fysieke prestaties en resultaten. Maar mentale gezondheid speelt een cruciale rol in het succes van atleten. Coaches moeten zich bewust zijn van de psychologische uitdagingen waarmee hun cliënten te maken kunnen krijgen en hen ondersteunen in hun mentale welzijn.

Lees meer »